Blogg

Kjettingtrening med Muttakrutt

Nå som sledesesongen er over og alt bare er klin er det alternativ trening som gjelder. Det er mange som står fast og tenker at , nei nå får vi jo ikke gjort annet enn å gå tur.Har du en sele, ett ...

En velfortjent tur🐶

Når en har en flokk så knakanes koslige bikkjer så får en dårlig samvittighet når de står noen dager uten trening. I dag etter ei skikkelig arbeidshelg var det endelig tid for en tur igjen, ikke la...

Snørock på Sjusjøen denne helga.

For en helg. Kjørte igang fredag med 13 timer hard jobbing i snøføyka på Sjusjøen. Snørock sto for døra, en skikkelig hundekjørerfestival hvor vinneren av løpet fikk gå mot Northug og Bjørndalen.Vi...

Ett innblikk i frustrerte foreldres liv.

Etter de siste dagene med innlegg om diagnoser som utviklet seg til mye ADHD, lærere og foreldre debatter så vil jeg bare si en ting, TAKK.Jeg har fått ett innblikk i hvordan mange foreldre har det...

Hvordan kan du uttale deg om diagnoser?

Hvordan kan du uttale deg om diagnoser? fikk jeg spm i går etter innlegget jeg la ut. Eller hvordan kan du tro at du hadde fått en diagnose om du gikk på skolen i dag?Jeg uttalte meg ikke om diagno...

Er det blitt inn å gi friske folk en diagnose ?

Det er så mange som sliter i dag med angst, depresjon, dårlig selvbildet, selvmordstanker og andre stusslige ting. At dette øker mer og for årene som går er det jo ingen tvil om dessverre.Jeg jobbe...

BÅNDTVANG fra 1 apr-20 aug!

Jeg er så møkkalei folk som tror de har full kontroll på hundene sine, og ikke minst alle som sier : Neida det er ingen fare for jeg kjenner området godt og her er det ikke noe vilt. Samme med de s...

Trenger du en god grunn for å flytte til Gjøvik?FRILUFTSLIVET!!

Å bo i Gjøvik er å bo midt i "smørauget" for naturglade folk. Her er det kort vei til masse fin natur på alle kanter. Vi har Vardalsåen,Totenåsen,Osbakken,Landåsen,Gausdal, Torpa,Gubrands...

Døden nær opplevelse, neste år dropper jeg 12 pils før løpet.

Sentrumsløpet i Oslo er unnagjort. Blitt enig med meg selv om at å drikke 12 øl dagen før ett sånn løp er lite smart, men målet under 60 min gikk jammen meg uansett.55,21 blei tida og mener bestemt...

Tur til Femundsmarka i sommer ?

Våren og sommeren er i anmarsj og jeg sitter å tenker på alt jeg skal ut på.Det blir hvertfall ett par turer til Femund, ett sted jeg har vært mange ganger og rett og slett elsker. Det eneste jeg i...

Tiuren flørter vilt om dagen.

Noen ganger blir bilturen hjem fra tur mere opplevelsesrik enn selve turen. På vei hjem fra kickbiketur med muttene løp det jammen en kåt Tiur å brusa med fjæra i veien. Ei røy sto også å så på i v...

Viktig med gode samarbeidspartnere.

Vi er så heldige i våre to firmaer og ha ett kjempe godt samarbeid med Didriksons_1913. De har trua på det vi driver med og liker vår måte å jobbe på, noe som gjør meg kjempe stolt. At det er vikti...

Sommeren nærmer seg, Besseggen et knall turalternativ.

Ett lite turtips på morrakvisten siden jeg sitter her og ser på det fine været og drømmer meg bort. Legger med ett av bildene mine fra toppen av Eggen. Gikk Besseggen her sammen med Fenris, vå...

Avlaster, kosligste jobben en kan ha.

Etter en dag med kurs er det bare godt å komme hjem for å ta fatt på ekstrajobben min som avlaster. Vært støttekontakt og avlaster for samme gutten i ni år nå og synes det er like givende. Tenker d...

Søndag = Hundedag

Fantastisk dag med alle de firbeinte venna våre, litt bading i Mjøsa(skuffende med alt glasskåret en finner når Mjøsa er tappet,skjerp dere jævla natursvin) og masse lek i hundegård og hage. Kvalit...

Herlig dag på jobben ute i det fri.

Da var en ny dag i campen unnagjort, den startet med 6 år`s bursdag kl 1200-1400. Foreldrene til gutten som feiret hos oss hadde bestilt annsiktsmaling,pil og bueskyting,hesteridning og luftbørsesk...

For en dag.

ikke noe annet å si enn at dæven døtte for en trivlig dag. En haug med trivlige barnehagefolk og en særisøt flink foredragsholder var med oss fra morran til kveld i campen til Over skog og Heiberg....

Spennede tider i møte.

Masse forskjellige jobber fremover både med Tentipi Rental Hamar AS og Over skog og Heiberg AS. Vi drar i gang sommercamp for barn og ungdom i år også og med allerede halvfullt før det er lagt ut s...

Etter ei travel og morro helg kommer det mere morro:)

. Etter denne fantastiske helga på Raufoss og Stenberg med rundt 3000 besøkende er vi nå klare for å dra på ett kjæææmpe spennende møte i Halden i morra tidlig. Går dette møtet i boks kan jeg garan...

Fantastisk kveld med Bentler ( BMW) i campen med tre forskjellige nasjoner, Tyskalnd, Kina og Norge

Takker for besøket fra Bentler Raufoss (BMW). Fantastisk livlig gjeng som storkoste seg med konkuranser og god mat med litt godt attåt. Kokken Georg trylla med knallbra mat og gutta på postene gjor...

Bildeserie av hvordan hunda her i huset i trenes:)

Mitt og Kayaque's første offisielle løp :) Nydlig 2-3 mils høsttur med atv og spann:). Å oppføre seg blant andre er viktig:). Lydighetstrening for kontakt med hunden:). Jakthund eller trekkhund...

JAAADAAAAA, nå skal Over skog og Heiberg og ungdommen ut på tokt igjen :):)

Jammen meg ser det nå ut som at ting er i orden på den ene plassen jeg har kommet innafor så nå skal det hvertfall en fornøgd gutt ut på tur igjen... Dette er helt fantastisk for denni karen elsker...

Mere happeninger i Over skog og Heiberg campen.

Didrikson kommer på besøk i campen i morra og i helga har vi hatt ett heidundranes utdrkkningslag for Lars som jeg skal være forlover til i sommer.. 20 glade karer som ga jernet hele lørdagen med a...

Noen treng ett HARDT spark i ræva!! ( beklager ordbruken men det er jaggu sænt)

Nå er planene fremover å jobbe oss inn mer og mer på markedet med å få med oss flere barn og ungdom ut på tur. Dette er noe det er stort behov for og jeg veit at å komme seg ut i skog og mark betyr...

Da var valpelivet over og 2 mnd har gått aaaaalt for fort!!!!!!!!

2 mnd har bare sust bort og nå er valpa borte. Vi beholder Giggs sammen med pappa, men han skal bo hos pappa. Det er en trøst det, men uansett jeg savner alle sammen akkurat nå noe veldig. Det har ...

Trivlig dag i campen med Skatt Øst i dag.

37 stk fra skatt øst på besøk bød på masse koselige folk, god stemning og mange nye bekjente. Vi kjørte 5 kamp med de og det blei grilla okse indrefilet, stekte og bakte poteter, villmarkssaus og s...

Firmaarangemang for ca 40 pers i morra i campen :)

I morra kl 1200 smeller det i veien med teambuilding og moro i Over skog og Heiberg campen. 40 stk som skal leke seg, konkurrere og eta seg stappmætte kommer på besøk... Koser meg med dette her må ...

En tynn dag på Leirduebanen (Reviholen eller Rævihol'n som vi sier)

Første dag på leirduebanen på to år endte slik at fra min side skal pippen føle seg svært trygg i år også .. 11 av 25 er ikke mye å ta av seg hatten å hoppe i taket av.. Eneste som gjør at jeg ikke...

Jakt og Friluft Gjøvik en god samarbeidspartner

Tenkte jeg skulle skrive litt om vår gode samarbeidspartner Jakt og Friluft som ligg i strandgata bak CC. Der kjøper vi i Over skog og Heiberg alle våre klær og friluftsartikler. Vi får også mye go...

Veterinær dag med valpa og tur i skauen

Ja da er valpa chippa og registrert. Fikk skryt av dyrlegen for hvordan de var både fysisk og psykisk. Veldig fornøyd gjeng med valper som lå på vetrinærbordet og slappet av. Noen skrek litt da de ...

Helga er over og sitt igjen med mye fine inntrykk.

På Lørdag hadde vi igjen først ett utdrikkningslag med 10 feststemte damer også en barnebursdag med 16 super snille 10 år's gamle jenter. Så dagen bringte med seg alt fra hundespann, ridning, bål k...

Kort tid igjen med de 8 små :(

Ja nå nærmer det seg at valpene skal flytte fra oss her. Det skal selvfølgelig bli godt og ikke måtte tenke på de hele tiden, men samtidig utrolig stusslig og ikke få se de pene øya som stråler hve...

Bildeserie med tekst fra litt av livet i Over skog og Heiberg sommer som vinter ( Foto: Per Erik Bjørnback og Lasse Stang/OA

Vi ordner alle typer arangemanger, alt fra barnbursdager,firmafester,eventer,utdrikkningslag,rideturer over flere dager,hundespannturer,speiderleirer,skoleavsluttninger,hundetilvenning, villmarksko...

Gårsdagens besøk på Haugtun omsorgssenter gjorde godt i hjerterota :)

Over skog og Heiberg var så heldige å bli spurt om å komme ned med litt aktiviteter til aktivitetsdagen på Haugtun.Disse aktivitetene innebar både lasso, pil og bue, svartkjel på bål, grilling og e...

Igang med litt blogging igjen:)

Heisann dette var lenge siden, men nå er det på tide å komme i gang igjen.. Siden det både har skjedd masse spennende greier i livet mitt med Over skog og Heiberg siste 7-8 mnd og det ene med det a...

Over skog og Heiberg tur 3/7-2012

Livets dag på tur med Henrik Hansen. Nå har jeg fått grom vogna jeg har jobba for. Den har vi bare klappa og stryki på enda, men i morra skal den prøves :),,,,.... Etter det var vi og dro sammen kv...

Henrik og OSOH på rundtur og litt nye spennende hendelser fremover:)

Da har vi vært ute på nok en tur sammen med Henrik Hansen, denne dagen luftet vi hunder og måkte litt møkk Dette er jo også noe som trengs for hundenes trivsel og glede. Morro å se på hvordan Henri...

Ut på tur igjen :)

I morra er det tur igjen og gleder meg til det, . Tenk å få dette til levebrød du, det blir digg den dagen det skjer. Kose seg ute i naturen, på hyttetur, kanotur osv :) kaller ikke det jobb men ko...

Ut på tur igjen, med Henrik og Over skog og Heiberg

nå har vi vært på tur både 1 og 2 og 3 ganger og det er stas. Veldig morro å ha med seg noen man ser trives ute i naturen. I dag kjørte vi hundespann i tøffe løyper i Vardal med mye søle og vann. M...

over skog og Heiberg er så vidt i gang

Forrige uke kom virksomheten i gang plutselig litt mere brått enn jeg hadde forventet. Da kom det en gutt på besøk som gjerne ville være med ut å oppleve litt annerledes ting enn hva hverdagen elle...

Over skog og Heiberg er under vægs :)

Hei folkens. I forbindelse med oppstart av firmaet mitt Over skog og Heiberg som går ut på å bla ta med seg barn og ungdom med tilpasningsvansker i forhold til dagens samfunn ut på tur, jobber jeg ...

episode 9 over og jeg på huet og RÆVA UT

DA VAR DEN 9 EPISODEN AV rOBINSON OVER OG JEG BLEI LURT TRILL RUNDT AV ØRJAN. TYPISK GODTROENDE MEG Å STOLE PÅ EN SOM HAR SPILT SPILLET KONSTANT I 4,5 UKE........!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

Intervju med lokal pressa i dag og i morra :)

Hadde i dag besøk av oppland areiderblad inne i hundegården etter at jeg hadde vært å kjørt en tur med bikkjen.De sa det var mye reality å skrive om i disse dager, bla the voice og 71 grader nord. ...

folk spør og græv:)

Diskusjonene går jammen meg for fult om dagen der jeg er gitt. Folk er veldig uenige om jeg overlever neste episode eller ikke ... Nesten så jeg blir med i diskusjonen.... Morro med ivrige folk.. H...

Kontaktet av mange tidligere Robisone deltagere:)

Blitt kontaktet av mange tidligere Robinson deltagere som håper jeg vinner og syns jeg fortjener å komme til finalen. Dette setter jeg pris på, hyggelig med trivlige tilbakemeldinger. Senest i dag ...

dagen derpå 8 episode har vært vill:)

Over 500 skriblerier og hilsener i fra kjente og ukjente på facebook og masse sms i tilegg med bare positive ting å si er jammen koselig. Folk fra Bergen jeg ikke kjenner har tilogmed sendt meg mel...

episode 8 er over og jeg klorer fast:)

da var dagens episode og i den mtok jeg mitt livs vanskligste samtidig letteste valg med å gi bort premien min til Gamle Erik. Dette hadde jeg lovet han at jeg skulle gjøre hvis det skjedde at de k...

Rafting i Sjoa

Da var hælja over og konge tur til Sjoa for å rafte er over. En kompis av meg skal gifte seg så utdrekkningslaget ble gjennomført oppi dal`n.... det var en helt konge tur med både rafting og bru ho...

7 episode av vinter Robinson og mine meninger er:

Ja jeg kom på 3 plass på det hælvetes ski greiene. Jeg gikk ut alt for hardt så da jeg mistet bindingen og måtte stoppe for å bøye meg ned fikk jeg så syre i beina som jeg aldri har hatt før. Kaste...

Blir det ny valp i hus etter tapet av bestevennen til Kayaque mon tro??????

Ja jeg maser en del her hjemme om å få ei bikkje til, men Marthe har hatt litt mere vett enn meg til å si at DÆ BLIR DET ITTE. Men nå er det mere sånn at det kanskje ser ut til at det blir det snar...

23.04.2012

Jeg og Ørjan i Tipien etter sammenslåingen....Jeg og Ørjan ble konstant satt i mot hverandre og ved siden av hverandre i kamper, lurer på om det var med mening ;)

Robinson episode 6 synspunkter :)

Ja folkens da var en slitsom episode over og jeg har puls i 200. Jeg var syyyykt nervøs denne tida her for planene til folket var jo at jeg skulle hjem. Hvertfall for noen av dem. Konkuransen var j...

Fjelltur

Deilig å være på Ringebufjellet at en tur sjøl om været er helt på trynet. Har ingen planer anne enn å roe ned å slappe av. Har med oss 4 bikkjer så det er altids noe å finne på. Det snør digre kjæ...

Tiurleik:)

Da har jeg vært på årets første tiurleik. Det var litt i tidligste laget, fuglen kom inn i buskene rundt kl 20 00, men de kom ikke ned på bakken i løpet av natta, trodde vi. Da jeg sto opp om morra...

Episode 5 unnagjort

Ja folkens da var den 5 episode over og kranglinga og allianse praten er i gang, sånn folk har etterlyst. At vi skulle tape var meningen faktisk men jeg svikta laget men ikke Lasse. Jeg klarte ikke...

5 episode rett rundt svingen.-..Sorry dårlig oppdatering her folkens, men lover at det kommer masse fremover.

Søndag er det duket for 5 episode og ting begynner å skje. Folk begynner å freake litt ut og prøver å lage seg noen helt ville alliianser., følg med folkens. Ellers beklage dårlig med oppdateringe...

Episode 4 over og lag sør er like mange fortsatt:)

Ja da var den 4 episoden av robinson over og jammen meg tok vi i havn seieren denne gangen også når det gjaldt som mest. Lag Nord ledet grovt og burde ha vunnet, men de har gang på gang alt for dår...

Årets første orrfuglleik= vellykket:)

Da var årets første leik unnagjort litt i tidligste laget, men jammen bringer ikke den tidlige våren med seg mye fint. Tok med meg frøkna, Emilio ,Kayaque og Stian (kompis/manager haha) ut i går ef...

Nok en seier i Robinsonkamp for laget mitt og ett drit surt tap mot Lucas i tvekamp:(

Ja da hardere sett nok en episode av Robinson og håper dere syns det er bra. Ikke stolt over det drit tapet mot Lucas som jeg ikke liker å måtte tape mot. Jeg fikk ikke fyr på den drit fakkelen på ...

Til fjells med Robinson Erik (ja, han med orange lue)

Da er helga her og Marthe, Kayaque og jeg står klare for å reise på velferdsperm til Geilo. Der skal vi være med Erik fra Robinson og kona hans Grethepå tur siden dehar leilighet der oppe. Ikke fei...

Opplevelsesrik,billig og minnerik tur til kjentfolk i Canada`s villmark.

Nå skal jeg fortelle om ett drit fett sted i Canada som min gode venn Ryan bor, snart også sammen med sin kjære Inga Rønningen fra Heidal`n. Dette stedet her, drøøøømmestedet, vil Ryan og Inga gjør...

Følg med

Nå lurer det noe bra noe fra denne bloggen straks folkens så følg med :),,,..Skal fortelle om ett sted i Canada som en kompis av meg eier og han vil gjerne ha oss nordmenn over dit.... Følg med og ...

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001863567710

http://www.facebook.com/profile.php?id=100001863567710 Kompis av meg som driver nettbutikk, gå inn og kikk, ,mye kule bukser og klær:)

Fra lag Nord til Sør i Robinson

Jaja folkens da var den episoden unnagjort og godt er det for fått så mye spørsmål etter at folk plutselig har sett meg i gult på reklamene på TV3. Det var sykt kjipt og bli bytta fra lag N til S f...

Nærmer seg 2 episode av Robinson vinter

Da var det Torsdag og det nærmer seg 2 episode av Robinson vinter. Allerede har jeg fått en del spørsmål hvor jeg har kjøpt hundekjører lua jeg brukte i Robinson.Derfor legger jeg ut bilde av den h...

Gå inn her å gi en stemme folkens:)

http://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Frobinson-app.appspot.com%2Flike%2F11&h=1AQFJIlp7AQFUh1BRfCr7MqBVHRNjs-2AiVKXFiUuEJLDpw

Robinson Premierefest, Manchester tur og Premiere 1 episode på søndag :)

Da var denne helga unnagjort og det blei forholdsvis ei innholdsrik helg. Torsdag var det jo festen da som vi alle detagera hadde ventet på lenge. Dette var stas syns vi hele gjengen.Fredag var det...

Bort på mye morro nå:)

Hello igjen. Nå står det seks sju sykt spennende dager for tur. Reiser til oslo for premiere fest for Robinson vinter på torsdag, dette tror jeg kan bli sjukt morro. Møte at alle folka pluss famili...

Vinterlyd med p4 i Gjøvik

http://www.eskimoen.no/vinterlyd.wmv sjekk ut haha

På tide med hundekjøring igjen:)

Nå begynner endelig gutsen å komme tilbake i denna slappfisk kroppen min.Var en tur oppe hos Bjørn Bakkum som jeg kjører hunder for i dag og da kjente jeg det rykka litt i rockefoten da jeg så hund...

Hælja planlegges allerede :)

Gleder meg allerede til helga da vi planlegger å reise på hytta til mamma og stefar min.Der har vi bygd en super konge gapahuk med vedfyring og krakker inni, kledd med villmarkspanel. (bildet under...

Noen av mine beste turminne bilder:)

På tur oppi fjellet oppi Sunndalsøra. Endelig fremme etter lang kanobæring i femund. Livets 4 sann tur med Cato Lunde på Vardalsåsen:) Super jakt dag på Ringebu fjellet Kjempe tur på Kvamsfje...

SJUKling i dag men fortsatt litt på hjertet:)

Da ligg jeg rett ut, litt Robinson ettervirkninger tror jeg nok kanskje det er og litt at det er mange dårlige folk generelt nå.Skikkelig kjedeli er det hvertfall for jeg skulle gjerne vært ute å l...

Ride/gå tur med hest og hund +litt vår prat;)

I dag har vi vært ute med lånt hest og Kayaque på tur. Kayaque var skeptisk i starten, men syns tydeligvis hesten Kompis var skikkelig trivelig etterhvert. Vi rei en fin runde i sola oppi bygda her...

PÅSKESTEMNING I VARDAL:)

Dagens skitur i LIVETS vær gikk over ca 1,5 mil :),.... Ikke det værste væreog bli dratt rundt av 45 kg med hund i :). 4 pluss grader og masse folk i løypa er det man kaller koselig. Så hiv dere ut...

Da var hælja over.

Da var hælja over og skuta vendes hjemover igjen fra solfylte Pulla som stedet hytta vår ligger på heter.Har hatt tre fantastisk fine dager og mye godt humør. I går gikk vi på ski så vi fikk slitt ...

Ringebu og hytta er LIVETS :):):)

Da var vi endelig på hyttaat en tur:) deilig og rolig:) Hit skal robinsongjenge bli med på tur :)

Hytta står for tur:)

I EFTA går turen opp på Ringebu fjellet og hytta:).. Den har stått der til tjeneste 33 år nå og er like gjestevennelig hver gang :). Deilig å reise bort fra alt og alle, ta med seg skia, pc'n , bik...

Lang dag!!!!

I dag har roen egentlig senka seg litt. Høyt oppe i går etter både radio tv og aviser til i dag uten noe hehe. Er vel sånn dette reality greiene er, eller vent litt, det var en sak i oppland arbeid...

overraskelses fest da jeg kom hjem fra Robinson ekspedisjon vinter 2012

sykeste ever, sjokka, glad og sliten :)

tips

Godt tips: ta ut superundertøyet etter tur/ekspedisjon og kast det på vask med en gang, ikke la det ligge i en lukket bag og bli glemt.... FYSJOM

Ny forside:):)

Da er sida mi ordnet og fikset så det ikke bare ser ut som ting har blitt kasta inn hit :)... Er ikke spesielt god på dette her, men jeg har mye på hjertet om dagen så å ha noe å skrive om kommer i...

finn noe greier over alt

http://starlounge.no.msn.com/galleri.aspx?cp-documentid=160553635&page=6 30 år gamle Jan-Kåre Heiberg er fra Gjøvik og er både omsorgsarbeider og håndverker. Han har samboer og tok merkelig nok ...

liten avis sak:)

http://www.oa.no/nyheter/gjovik_toten/article5928583.ece Tampong Kåre. Rart og se bilder av seg sjøl i så mange blader, men men får nyte det så lenge det varer :)... Christer er forresten en ytrol...

oppdatering:)

Det vil dukke opp masse her fremover om mitt liv ute i naturen osv og om ekspedisjonen jeg har vært på med robinson. Folk kan også komme med spørsmål om det er noe dere lurer på... Tar i mot både p...

Bloggings

Et hælvetes eventyr er over og noen fantastiske minner sitter som støpt i hjernebarken:)

Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)
Jan-Kåre Heiberg

Jan-Kåre Heiberg

34, Gjøvik

Skjeggløs,barnslig friluftsliventustiastisk gladkar fra Gjøvik på 34 år. Jeg er med og eier to friluftsbaserte firmaer, det ene heter Over skog og Heiberg(OSOH) og det andre heter Tentipi Rental Hamar(TRH). Osoh er ett friluftsbasert eventfirma på Gjøvik mens TRH er ett lavvoutleiefirma som har base på Nes på Hedemarken. Ikke i nærheten av rik på penger men begynner bli rik på opplevelser, noe jeg setter mye høyere siden man bare(tror jeg) lever en gang. Jeg lever ett veldig aktivt liv utendørs med mye tur i skog og mark både på fritiden og i jobb.Har 20 hunder, ei knall pen,snill,fin og tålmodig dame og ett hus delvis på landet. Følg meg her og se hvordan du faktisk kan kombinere jobben med hobbyen og leve ut drømmen. Du må tørre å prøve selv om veien kan virke lang, du kommer frem selv uten kart og kompass. ALT ER MULIG

Kategorier

Arkiv

hits